개발자의 끄적끄적

[산불] 산불 발생시 상황별 대처 절차!! 안녕하세요. 요즘 건조한 날씨탓인지, 산불이 꺼지지 않고 있습니다. 그래서 산불 발생시 행동요령에 대해 정리해 보았습니다! 참고들 하시고, 초기 진화 및 대피에도움이 되셨으면 좋겠습니다!   🔥 산불 발생 시 대처 절차 🔥 산불이 발생하면 신속한 대응이 중요합니다. 상황별로 해야 할 조치를 정리해보았습니다!  🏃‍♂️ 산불을 발견했을 때 (초기 대응)  1. 즉시 신고 📞  • 119 또는 112에 신고 (정확한 위치와 불의 크기, 주변 환경 설명)  • 가까운 산림청(☎️ 1588-3249)에도 신고 가능  • 신고할 때 산불 발생 위치, 불길 방향, 주변 위험 요소 등을 상세히 전달  2. 주변 사람들에게 알리기 📢  • 등산객이나 근처 주민들에게 ..

[건강] 같이 먹으면 효과가 더 좋은 영양제들!  안녕하세요! 요즘은 남녀노소 누구나 영양제를 꾸준히 잘 챙겨먹는 시대인거 같습니다! 그래서 이번에는 같이 먹으면 효과가 더 좋아지는 영양제를 공유해볼까 합니다! 아래 표를 참고해주시면 됩니다! 영양제 조합효과설명비타민 D + 칼슘뼈 건강 강화 🦴비타민 D는 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강을 강화해요.비타민 C + 철분철분 흡수율 증가 💪비타민 C가 철분의 체내 흡수를 높여 빈혈 예방에 도움을 줘요.마그네슘 + 비타민 B6신경 안정 & 근육 이완 😌마그네슘이 신경과 근육을 이완시키고, 비타민 B6가 마그네슘 흡수를 돕죠.오메가-3 + 비타민 E항산화 & 혈액순환 개선 🩸오메가-3의 산화를 방지해 더 안정적인 효과를 내요.코엔자임 Q10 + 비타민 E항산화..