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목록2025/03/31 (1)
개발자의 끄적끄적

[음식] 고기별 궁합이 좋은 야채 및 채소!! 안녕하세요! 요즘 먹을 수 있는 육류의 종류가 많아지고, 함께 곁들여 먹는 야채 및 채소의 종류도 많아지고 있는데요! 그중에서 고기와 궁합이 잘 맞는 야채 및 채소들이 있어서 정리해보았습니다! 고기 종류 함께 먹으면 좋은 야채/채소채소소고기 🐄브로콜리, 양파, 마늘, 버섯- 브로콜리: 철분 흡수 촉진💪- 양파, 마늘: 콜레스테롤 감소 효과🩸- 버섯: 소화 촉진, 항산화 효과✨돼지고기 🐖부추, 배추, 마늘, 고추- 부추: 비타민 B 흡수 촉진, 소화 도움🥬- 배추: 지방 분해 및 해독 작용🍃- 마늘: 항균 작용, 콜레스테롤 억제🧄- 고추: 비타민 C 보충, 돼지고기 소화 촉진🌶닭고기 🐓당근, 양파, 시금치, 마늘- 당근: 면역력 강화, 피..
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2025. 3. 31. 10:04