[건강] 류마티스 관절염이란??

[건강] 류마티스 관절염이란??

 

made by Gemini

 

 

안녕하세요!

 

오늘은 무심코 있다가

 

나중에 진단받고는 하는 류마티스 관절염에 대해서 공유해볼까 합니다.

 

보통은 소염제와 물리치료 등으로 좋아지기 때문에

 

증상이 비슷해서 넘어갈 수 도 있는데요! ㅠㅠ

 

잘 알고 빠르게 치료해야 좋을듯해서

 

공유해볼까 합니다!

 

---

 

 

🔍 1. 류마티스 관절염이란?

 

류마티스 관절염(Rheumatoid Arthritis, RA)은 자가면역질환의 일종으로, 주로 손이나 발의 작은 관절에 염증이 생기고, 시간이 지나면서 관절을 변형시키고 기능을 저하시키는 만성 질환입니다. 관절 외에도 피부, 폐, 심장, 눈 등 전신에 영향을 줄 수 있습니다.

 

---

 

 

🔍 2. 원인

정확한 원인은 알려지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 복합적으로 작용합니다.

요인	설명
유전적 요인	HLA-DR4 등 특정 유전자와 관련 있음
면역 이상	면역세포가 자신의 관절을 공격함
환경 요인	흡연, 세균·바이러스 감염, 스트레스
호르몬	여성에게 3배 이상 흔하며, 호르몬 영향 가능성

 

 

---

 

 

⚠️ 3. 주요 증상

 

증상	설명
관절 통증과 부기	특히 아침에 뻣뻣함 (조조강직, 1시간 이상 지속)
피로감	만성 염증으로 인해 무기력, 체중감소
양측성 증상	좌우 대칭적으로 같은 관절이 아픔
결절(류마티스 결절)	피부 아래 단단한 혹이 생김
다발성 관절염	손가락, 손목, 발가락 등 여러 관절에 동시 발생
전신 증상	발열, 빈혈, 식욕 부진 등 동반 가능

 

 

---

 

 

🩺 4. 진단 방법

 

1. 증상과 병력 청취
2. 혈액 검사
   • 류마토이드 인자(RF), 항CCP 항체
   • 염증 수치 (ESR, CRP)
3. X-ray, 초음파, MRI: 관절 손상 정도 확인
4. ACR/EULAR 진단 기준 적용 (2022 기준)

---

 

 

💊  5. 치료 방법

 

치료 방법	설명
DMARDs(질환조절 항류마티스 약물)	가장 기본적인 치료제. 관절 파괴를 억제하고 증상을 완화함. 예: 메토트렉세이트, 설파살라진, 하이드록시클로로퀸 등
생물학적제제	면역계 특정 경로를 차단하여 염증을 억제함. 예: TNF-α 억제제(엔브렐, 휴미라), IL-6 억제제 등
NSAIDs(비스테로이드 항염제)	통증과 염증을 일시적으로 완화함. 예: 이부프로펜, 나프록센 등
스테로이드	강한 항염 효과로 급성 증상 완화에 사용. 단기 복용 권장. 장기복용 시 부작용 많음
물리치료 & 재활치료	관절의 움직임을 유지하고 근육을 강화하여 기능 향상
수술 치료	관절 손상이 심한 경우 인공관절 치환술, 활막 절제술 등 시행
생활습관 관리	금연, 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단 등으로 증상 악화 예방

 

 

 

---

 

🍽 6. 식이요법

 

권장 식품	이유
생선 (연어, 고등어)	오메가-3 지방산 → 염증 완화
채소·과일	항산화 효과
통곡물·콩	면역 기능 개선
올리브유·견과류	항염 작용

 

 

 

---

 

🧩 7. 류마티스 관절염 vs 퇴행성 관절염 차이

 

항목	류마티스 관절염	퇴행성 관절염 (골관절염)
원인	자가면역	관절의 노화·사용
나이대	30~50대 주로 발생	고령층 (60대 이상)
증상	양측성, 전신 증상 가능	한쪽 관절에 국한, 국소적 통증
염증	심함	상대적으로 적음

 

 

---

 

 

✅ 예후 및 관리 팁

 

• 초기에 잘 치료하면 관절 파괴나 변형을 예방할 수 있습니다.
• 규칙적인 운동과 정기적인 추적검사가 중요합니다.
• 꾸준한 약물 복용과 자가 관리가 삶의 질 유지에 큰 영향을 미칩니다.

 

---

 

 

이렇게 류마티스 관절염에 대해서 알아보았습니다!

 

치료는 무조건 “하나만” 쓰는 것이 아니라,

 

증상과 진행 정도에 따라 여러 방법을 병행하는 것이 일반적이라고 합니다!

 

이러한 질환들 때문에 갑자기 몸의 움직임에 이상을 느끼면,

 

대부분의 사람들이 당황하고, 우울감에 빠질 수 있다고 하는 내용도 보았습니다!

 

다들 초기에 잘 체크하셔서 예방 및 치료가 잘 되실 수 있게

 

이상하다 싶으면 바로바로 검사 받으시는걸 추천드립니다!

 

도움이 되셨다면, 구독/공감/댓글 부탁드립니다!

 

감사합니다!